Quando a doença
não é tratada no início ela progredi
e vai destruindo o osso que sustenta o dente provocando
mobilidade, até a perda do dente causando a
periodontite.
Podemos conservar a nossa saúde bucal, prevenindo
a cárie e das doenças gengivais através
de medidas elementares como: escovação
, alimentação correta, flúor
e visita periódica ao dentista.
A escovação dos dentes é importante
para a remoção da placa bacteriana (biofilme),
que provoca a cárie e as doenças da
gengiva. Deve ser feita sempre após as refeições
e principalmente antes de dormir É importante
ressaltar que a técnica da escovação
deve ser correta e complementada com o uso do fio
dental e não esquecer de escovar também
a língua.
A alimentação saudável é
primordial, devemos procurar comer frutas, verduras,
legumes, queijos, leite, ovos, carnes e peixes.
Evitar comer alimentos açucarados com muita
freqüência.
O uso do flúor fortalece os dentes e podemos
encontrá-lo em alguns alimentos como: peixes,
chá preto e na água que bebemos e em
cremes dentais. |
