Estiva-se que mais de 30% da população
brasileira sofra de forma crônica desse
problema, porém ao acordar quase todos
temos mau hálito. A halitose pode tornar-se
um problema desagradável que dificulta
as relações pessoais.
O mau hálito ou halitose, pode ser conseqüência
da alimentação, jejum prolongado,
má higiene oral, baixo fluxo salivar.
Alguns problemas de saúde como prisão
de ventre, problemas renais ou hepáticos
e diabetes podem acarretar o mau hálito.
Outra causa é a saburra lingual, a qual
é uma massa bacteriana que pode produzir
odor ruim.
Podemos evitar o mau hálito, mantendo
uma boa higiene bucal, escovando os dentes com
freqüência, principalmente após
as refeições. Também usando
fio dental entre os dentes, bochechos e gargarejos
para lavar a língua. Isso ajuda a evitar
as bactérias que são a principal
causa do mau hálito.
Outras providências são beber bastante
água, ter dieta balanceada com alimentos
fibrosos e evitar ficar muito tempo em jejum.
Também evite o consumo em excesso de
alimentos com odor carregado, como alho e cebola.
Há tratamento para o mau hálito,
se você sofre de mau hálito crônico
há profissionais especializados que podem
solucionar o problema. Procure informar-se com
seu odontólogo que poderá lhe
indicar uma clínica especializada no
tratamento da halitose.
